愛柏園幼兒園 | AboGarden

Posted: 05 Nov 2015 08:41 AM PST

猜猜我們在做些什麼?!像不像某一種動物呢!?~~我們在做瑜珈…..

在熱鬧的活動過後孩子們最需要的就是轉換心情,所以這星期我們從想像力的冥想出發,帶領孩子進入軟Q的世界.先來參考一下專家的資料看看有哪些簡單的動作適合初學者的我們練習(摘錄至星辰兒童瑜珈)

作任何運動之前別忘了要先熱身唷~~我們每天都會先跳1-3首律動,及伸展練習暖暖身!

第一次的狗式和貓式….ㄟ…身體果然有些僵硬阿~

接下來是蛇式….很輕鬆的達成

練習幾天後…看看有什麼不一樣…這是狗式和貓式,有沒有變軟Q了呀!!

新增了一項船式,大部分的人也可以達成呢!!大家真是越來越厲害了!!

簡單的動作雖然不一定會有任何功效,但單純的伸展肢體及靜心,也能讓孩子有不一樣的體會呢!
身體可以完成各種不同的姿勢真是太神奇了,我們用不同的方式記錄下身體的姿態!在城堡老師的帶領下孩子們利用垂手可得的報紙,摺疊黏貼過後完成人身百態,簡單卻特別的創作讓人忍不住多看一眼呢!歡迎到葉子班教室參觀唷~~

終於又出現了溫暖的陽光,帶孩子們到遊戲區走走,並讓孩子進行攀爬網的肢體協調挑戰,大家都小心翼翼的攀爬著,很有自我保護的概念…挑戰成功!!

本週的烹飪活動來介紹好吃的水果
種類繁多的各色水果，不僅是美味之選，更是健康之源。由於富含維他命A和C，葉酸以及其他必需營養素，它們可以幫助人們避免罹患心臟病和腦中風，控制血壓和血脂，預防某些種類的癌症，和延緩視力減退。鑒於以上這些益處，加拿大健康署（Health Canada）向大多數女性推薦每日需攝取7-8份水果和蔬菜.如果僅僅靠幾種維他命就可以促進身體健康，你大概會設想吞服些營養藥片不就好了？不行的！那燦爛陽光沐浴下的桃子和從藤上慢慢成熟的葡萄，它們所提供給你的可不僅僅是維他命；它們是纖維素、礦物質、抗氧化劑和植物化學物質（phytochemicals）——當然，同時也包括維他命——的極其複雜的混合物。它們可以提供身體保健方面的諸多益處。(摘錄至番茄小屋網站)
先從挑出新鮮的水果開始.當然也要清洗乾淨

剝除果皮,準備開動!!

水果搭配優格,酸酸甜甜加上一些奶香味,雖然有些人無法接受,但大部分的人都吃得很開心唷!!希望大家都能均衡的攝取到各種營養~~
************************************************************************************萬聖節&愛心義賣花絮
不給糖就搗蛋…萬聖節當然要從搞怪的裝扮開始



走!!我們出要糖及宣傳愛心義賣去…愛柏園附近公司行號的叔叔阿姨們..我們來了!

緊接著的愛心義賣活動,不僅老師忙碌孩子們也沒閒著,繪製海報/製作美味的商品,雖然不夠專業但是注入了滿滿的愛呢!

歡迎光臨愛心義賣…還記得孩子們靦腆的叫賣身影嗎?!超萌的啦!

園遊會當天的遊戲及走秀表演也令人印象深刻!(因燈光昏暗加上拍照技術不佳,沒有照每個人的照片,抱歉!!)

因為大家我們募集到了許多愛心及金錢,能幫助需要幫助的人,真的很有意義呢!